Korai mozgásfejlődés hónapról hónapra

A baba mozgásfejlődése nem verseny. Minden gyermek saját tempóban halad, és a mérföldkövek megjelenése között természetes eltérések lehetnek. Mégis sok szülő szeretné tudni, mire érdemes figyelni az első hónapokban, milyen mozgásformák épülnek egymásra, és mikor lehet hasznos egy játékos, fejlődéstámogató foglalkozás.

A MamaME szemléletében a korai mozgásfejlődés támogatása nem siettetést jelent. Nem az a cél, hogy a baba minél hamarabb üljön, álljon vagy járjon, hanem az, hogy biztonságos, változatos és életkorának megfelelő mozgásos tapasztalatokat kapjon.

0–3 hónap: hasalás, fejkontroll, első mozgások

Az első hónapokban a baba mozgásfejlődésének egyik legfontosabb alapja a hasalás. Hason fekve a baba fokozatosan erősíti a nyak, vállöv, hát és törzs izmait. Ezek később a fordulás, kúszás és mászás alapját adják.

Eleinte a hasalás csak rövid ideig tart, és sok baba tiltakozhat ellene. Ez nem feltétlenül baj. A lényeg a fokozatosság: napi többször rövid, kellemes hasalós helyzet sokkal hasznosabb lehet, mint egy hosszú, fárasztó próbálkozás.

Mire figyelj ebben az időszakban?

• emeli-e rövid időre a fejét hason,
• mindkét irányba fordítja-e a fejét,
• egyre hosszabb ideig viseli-e a hasalást,
• szimmetrikusnak tűnik-e a mozgása.

3–6 hónap: fordulás, nyúlás, törzs erősödése

Ebben az időszakban a baba egyre aktívabban fedezi fel a testét. Nyúl a játékokért, oldalra fordul, kezdi megtalálni a középvonalat, figyeli a kezeit és a lábait. A fordulás előkészítése már jóval azelőtt zajlik, hogy a baba ténylegesen átfordulna.

A baba számára fontosak a változatos testhelyzetek: háton fekvés, hasalás, oldalra fordulás, ölben tartott játékos helyzetek. Ezek mind segítik a testtudatot, a törzs kontrollját és a későbbi helyváltoztató mozgásokat.

Mit tehetsz otthon?

• helyezz játékokat oldalra is, ne csak középre,
• bátorítsd a hasalást rövid, játékos időszakokkal,
• figyeld, hogy mindkét oldalra fordul-e,
• adj neki időt a földön szabad mozgásra.

6–9 hónap: kúszás, forgás, stabilabb törzs

A 6–9 hónapos időszakban sok baba elkezd aktívabban helyet változtatni. Van, aki forogva közlekedik, van, aki hátrafelé tolja magát, van, aki kommandószerűen kúszik. Ezek a mozgások sokszor viccesnek, szabálytalannak vagy furcsának tűnhetnek, de sok esetben természetes átmeneti lépések.

A kúszás fontos mérföldkő lehet, mert a baba megtanulja összehangolni a karok, lábak és törzs mozgását. A hason végzett mozgás a vállöv, törzs és csípő számára is hasznos tapasztalat.

Mikor érdemes figyelni?

Ha a baba tartósan csak az egyik oldalát használja, nagyon aszimmetrikus a mozgása, vagy egyáltalán nem próbál helyet változtatni, érdemes szakemberrel egyeztetni. Nem azért, mert biztosan baj van, hanem azért, mert a korai támogatás sokszor játékosan és kíméletesen segíthet.

9–12 hónap: mászás, ülés, felállás előkészítése

Ebben az időszakban sok baba mászik, felül, térdel, kapaszkodik, felállni próbál. Fontos tudni, hogy az önálló ülés és a felülés nem ugyanaz. Az a legjobb, ha a baba maga jut el az ülő helyzetbe, mert így a törzse és egyensúlya is felkészültebb.

A mászás különösen értékes mozgásforma. Segíti a két oldal összehangolását, a vállöv stabilitását, a törzs erejét, a szem-kéz koordinációt és a térbeli tájékozódást is.

Mit ne siettessünk?

• ne ültessük hosszan, ha még nem ül fel magától,
• ne állítsuk túl korán, ha még nem kapaszkodik fel önállóan,
• ne járassuk kézen fogva túl sokat, ha a baba még nem kész rá,
• ne hasonlítsuk folyamatosan más babákhoz.

12 hónap után: felállás, oldalazás, első lépések

Az első születésnap környékén sok baba már feláll, bútor mellett oldalaz, majd később önálló lépéseket tesz. Ez nagy mérföldkő, de nagyon tág az egészséges fejlődési tartomány. Van baba, aki hamarabb indul, más később, és ez önmagában nem feltétlenül probléma.

A járás előtt fontos a sok mászás, kapaszkodás, guggolás, fel-le mozgás, egyensúlyozás. Ezek a mozgások készítik elő a stabil járást.

Miért fontos a szabad mozgás?

A baba akkor tudja legjobban gyakorolni a mozgásokat, ha van biztonságos tere a földön. A túl sok eszköz, túl hosszú ültetés, hintáztatás, komp vagy hordozóban töltött idő csökkentheti a szabad mozgás lehetőségét.

Ez nem azt jelenti, hogy semmilyen eszközt nem lehet használni, hanem azt, hogy a baba fejlődéséhez szüksége van változatos, önálló mozgásos tapasztalatokra is.

Hogyan segíthet a MamaME?

A MamaME korai mozgásfejlesztő és szenzoros foglalkozásai játékos formában támogatják a babák természetes fejlődését. A cél nem az, hogy előrébb toljuk a mérföldköveket, hanem hogy a baba életkorának megfelelő tapasztalatokat kapjon.

A foglalkozások során figyelünk a baba tempójára, jelzéseire, mozgására és komfortjára. A szülők közben ötleteket kaphatnak ahhoz, hogyan támogathatják a babát otthon is.

Kapcsolódó MamaME szolgáltatások

Összegzés

A korai mozgásfejlődés hónapról hónapra változik, de nem pontos menetrend szerint. A baba saját tempóban halad, és a legfontosabb a biztonságos, változatos, szabad mozgás lehetősége. A hasalás, fordulás, kúszás, mászás, ülés, felállás és járás egymásra épülő lépések.

Ha szeretnéd játékosan támogatni a babád fejlődését, vagy bizonytalan vagy egy-egy mérföldkővel kapcsolatban, szeretettel várunk a MamaME foglalkozásain Velencén és Budaörsön.